姜蒜。春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒干红辣椒、春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒

　　原料  ：新鲜海虹 、春季菜辣绿尖椒  、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，起油锅，春季菜辣出香后，容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、

倒入锅中  ，绿尖椒切小块；

　　5、剥壳取出海虹肉 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、