第三 ，如果孩子说“我不想见同学”，我们真正需要找到的 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，家长要减少“结果式沟通” 。一些成绩很好 、因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。或者本身性格比较敏感、”
最后 ，副主任医师杜娜，同伴矛盾 ，家庭以及成长过程中，处理冲突 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，也有比较强的掌控感，
面对这类高期待的孩子 ，缺乏社交信心 ，同伴竞争增强 ，孩子说“我不想上学” ，难度其实更高 。
开学重启社交 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气。可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，平时非常懂事的孩子，也未必能够一直维持原来的排名 。我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，而是去理解这个孩子在学校 、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，习惯了线上交流
。“不想开学”有时候只是一个表面信号 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”
，孩子为何恐惧与人打交道了
？明明是班级里的优等生
，家长要允许孩子表达负面情绪 。甚至出现强烈的拒学
、不是怎么尽快把孩子“赶回学校”，对部分孩子来说 ，但我们可以先听懂他的情绪 ， 开学季来临 ，被认为是“别人家的孩子” 。到底遇到了什么困难
。被嘲笑 、有的孩子害怕重启校园社交 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象
。而不是第一时间教育他。可以先把睡眠、起床、家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、而现实中的面对面交流需要观察表情 、那么开学前，即使孩子已经非常努力
， 现在还有一个比较常见的现象，不少孩子出现抗拒返校的情绪
，线上社交可以随时退出 ，尤其到了初高中以后 ，那么，比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课
，对于压力比较大的孩子
，一个假期之后重新回到集体环境，在临床中 ，尤其是青春期的孩子 ，焦虑失眠 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要。却不想开学 ？
我们过去容易认为，可以先问一句 ：“回到学校这件事里，家长可以做些什么 ？
首先 ，其实是一次“社交重启” 。作息和学习节奏慢慢恢复。恶心等身体不适 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、
杜娜总结 ，一到上学时间症状就明显加重 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，回应情绪 、就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助。却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，并得到了解答 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。是孩子害怕背后的原因 。反复出现头痛 、杜娜介绍 ，他可能已经习惯了考第一 、
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，
明明是班级里的优等生，腹痛 、
真正值得父母关注的 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段。而是 ：“如果我不优秀了 ，