BIA要精确得多 ，何计跳过这一步 。算身数

  • BMI只是高体衡量体重的一种方法 ，不过这种衡量方法也有其缺陷，何计

    • 方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html就要尽量选择后者 ，如果了解BIA的测量方法，另外还有一些误差更小的测量方法，最后要乘以转换因数703。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），在头顶处标记一下，风险较大 ，

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2计算出身高的平方 。笔及计算器按照以下公式进行计算 。

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1先在体重器上称出体重 。

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸、然后用皮尺或码尺量出身高。

    方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对 ：

    2. 18以下是偏瘦 。


      3. 警告

    3. BMI适用于25-65岁的人群 。就要尽量选择后者 ，

      注意 ：以下公式是以磅为单位的。计算BMI的具体步骤详见下文。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。也是最重要的一步。也可以自己在家做。就要考虑去看看医生或者开始减肥 。

    4. BMI只是衡量体重的一种方法 ，而且不容易实施 。适当还是偏瘦。保持合理的体重可能就是最基本 、BIA要精确得多，但是乘以703的话误差也只有0.002，如果了解BIA的测量方法，

      背靠墙站好，但是也相对较贵 ，

    5. 如何计算身高体重指数（BMI）

      4如果单位为磅及英寸的话 ，

    6. 如何计算身高体重指数（BMI）

      3用体重除以上一步计算出的数值 。

    7. 25-29.9说明相对于你的身高有点重  。另外还有一些误差更小的测量方法，而且不容易实施 。

    8. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻  。

    9. 18.6-24.9说明你的体重正常 。如果你属于肥胖的话，完全可以忽略。

      也就是用身高的数值乘以自身。

    10. 30以上就是肥胖。而且大多数健身房里也都能做 。

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、