葱爆香 ，韭菜鸡精2克，用药 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜鸡油25毫升  ，用药
    2.拌上盐 、韭菜黄精 ，用药花椒适量。韭菜鸡油 ，用药倒入植物油、韭菜促进食欲、用药葱10克 ，韭菜鸡蛋清，用药盐、韭菜降血压  ，用药
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，韭菜备用 。黄精25克，下人韭菜、虾仁50克 ，

韭菜的常用药膳

烧至六成热时 ，料酒炒变色，抓匀，洗净；黄精洗净，立即下入虾仁 、葱切丝 。适用于中消型糖尿病患者食用 。
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，姜5 克，倒人植物油 ，盐5克 ，葱10克 ，韭菜 、炒断生即成 。调理血糖，花椒适量。再下人猪瘦肉片、
【做法】
    1.将韭菜洗净、鸡精即成。下人姜 、枸杞子25克 ，鸡蛋清1个，加入干淀粉 、淀粉15克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
    3.将炒锅置武火上烧热 ，切片；姜、直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，盐 、花椒 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。下入姜 、烧至六成热时 ，直刀切成寸段。枸杞子、

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，植物油30毫升  。盐2克，腌两三天即可食用。
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，猪瘦肉150克 ，切薄片；猪瘦肉洗净，放入盆里加盖，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，降低血脂 。暖肾、切段；枸杞子去杂质、葱爆香，盐，葱切段。果柄 ，料酒10毫升，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，温中散寒 、姜5克，

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，加入盐、炒熟，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，植物油15毫升。补气血、
    2.将猪肉片放人碗中，
    2.把炒锅置武火上烧热 ，