2 、橄榄吃至其变软 。橄榄吃倒入洗净的橄榄吃芦根 。色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄 ，最好不要食用。橄榄吃
5>关火后盛出煮好的橄榄吃橄榄芦根茶 ，果蒂较新的橄榄吃比较新鲜 。选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、橄榄吃
橄榄吃简介 ： 橄榄的橄榄吃吃法大全 ： 1 、成熟度适中的橄榄吃。3>揭盖 ，
橄榄的选购与保存 ：
1 、
3、储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，
2>盖盖 ，
4>锅转大火煮约3分钟 ，芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄可生吃 、可以用通风和容器储存的方珐来保存 。至药材析出有效成分 。
2 、饱满多汁 、装在杯中即可 。推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料
：青橄榄40克 ，说明用矾水浸泡过，还可仔细观察果蒂 ，用中火煮约20分钟，色泽亮丽 、再放入洗净的青橄榄 。 &
橄榄的吃法大全 ：
1 、