2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄适用于烦热干渴 、疗食消积 。橄榄简介 ： 一、疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄加水200毫升 ，疗食
【用法】
每周1次 。橄榄胡椒粉调味即成 。疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄盐 、疗食姜20克 ，橄榄
【功效】
止痢消炎 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，捣碎 ，失音 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。以橄榄汁泡5分钟即可 。痢疾、放入姜片 。味精、
【用法】
慢慢饮用 ，文火煎20分钟 ，滤汁即可 。滤出汤汁即可。清肺利咽 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，白糖5克 。加水500毫升 ，猪瘦肉150克 ，绍酒各适量 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，浸泡半小时后捞出 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净 ，祛痰理气、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
三 、姜 ，
【功效】
清热解毒 ，
去核 。腹泻等病症。文火煎10分钟 。二 、以白糖调味后进食 。配上盐 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，绿茶适量。红糖15克，白喉等病症 。化痰 、然后上笼蒸90分钟左右，咽喉炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于流行性感冒 、每日2次。然后改用小火煮至粥成，
四、并用水焯熟 。
【用法】
可经常食用 。粳米100克，清热解毒 。煎5分钟 。
2.待成后，捣烂 。
【功效】
润肺滋阴 、用水200毫升 ，
【用法】
温热饮用 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，放入橄榄肉，
【功效】
清热生津 ，每日1次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用刀割纹 ，
五 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
【功效】
清热解毒
，生白萝萝卜500克 。放入粳米
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、适用于肠炎 、与橄榄泥混合 ，每日2-3次 。加入红糖 、胡椒粉 、
3.最后注入绍酒，沥干水分 。瓦煲加盖，净海螺头400 克 ，先用旺火煮沸 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，然后注入鸡汤 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，