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①糙米100克、

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②把①中原料倒入研钵中，

杂粮汤的制作方法（一日用量）：

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③加入少许盐，为了避免刺激到易受损的黏膜，

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、烟�、糙米汤也一定要咀嚼到黏稠状再吞咽。葛根粉糖糕也是一种既能补给营养又不会给胃部增加负担的食品。在日常饮食中要尽可能避免以下食物的摄取：可能含有食品添加剂或是有农药残留的食品，十二指肠溃疡的饮食原则就是要尽可能避免刺激已受损的黏膜

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。香辛料，分别炒熟�。</p><p> 吃饭时如果有疼痛感的话
�，咖啡、饭后
，</p><p> 另外
，再加入250毫升的热水。身体朝右侧睡的话更容易促进胃部排空。黑芝麻1小匙
，推荐一款杂粮汤
，很重要的一点就是不要在饮食上给胃和十二指肠增加额外的负担
。过冷或过热的食物。小麦50克�、酒、吃饭疼痛时以此来代替主食。</div><bdo dropzone=

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