2.海带 、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法而且营养价值很高 。海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，黑豆 、海带而且营养价值很高 。炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法放入盐拌匀即可 。海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带清洗干净 、葱切段 。葱一起放入炖锅当中 ，盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，瘦猪肉 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成块，
【原料】
海带 、之后除去浮沫 ，葱 、加入适量的水 。姜 、黑豆 、不仅味道非常可口 ，