食用油、冬季葱姜、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅，按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉、米饭锅内加水  ，冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉孜然粉、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉 、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品胡萝卜 、羊肉精盐大火煮开

　　6、

　　材料 ：新鲜羊肉、葱切段 、锅内加水放入葱姜

　　2 、大米

　　做法：羊肉切小块，姜切片 、