喝菜汤好吗 多酚等会溶解到水中

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    然而盘底菜汤通常含有较多油 、钾 
、盐 ，不过
，因此少喝为佳 ，不过，经常吃菜汤泡米饭不是好习惯。爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素 ，何不专门烹制一碗少油少盐的蔬菜汤呢！