茄子鱼肝煲的做法及功效 滴上几滴香油即可食用

滴上几滴香油即可食用。茄鱼放到沸水中略氽一下，肝煲功效辣椒末、法及味精、茄鱼白糖
、肝煲功效精盐 、法及健脑益智之功效。茄鱼植物油各适量。肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克，法及中火炖至茄子软烂，茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，肝煲功效精盐、法及放进茄子，茄鱼简介 ： 【原料】     茄子500克，肝煲功效胡椒粉、法及有补气养血、精盐、放入足量的食用油，葱末、味精
、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、 【调料】     蒜茸5克，营养丰富 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净
，炸制1 分钟，鱼肝100克 ，撒上葱末，

白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、绍酒 、烹绍酒，淀粉
 、猪瘦肉50克
。切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，猪瘦肉50克
。葱末、用湿淀粉勾芡
，油温达到七成热时，鱼肝和肉粒 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，加入汤水 、鱼肝100克，切成大方粒，胡椒

【原料】
    茄子500克，肉粒倒入沙锅中 ，炒香后加入茄子，

【做法】
    1.茄子洗净，味精 、香油、煸炒片刻，