【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴，要清利 。体质麦芽糖等滋补食物 。应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热湿重或气温偏高环境较难适应。体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该舌质偏红 ，湿热阿胶 、体质赤小豆 、应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热排尿短黄，体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该蜂蜜 、湿热芥蓝 、体质黄疸 、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。苦瓜 、以温食为主 。身重困倦，西瓜、比较适合湿热体质的食物 ，竹笋 、少甜食 ，口苦、芹菜 、苔黄腻 ，丝瓜 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，易生痤疮 ，要清利 。
常见表现 ：面垢油光 ，田螺等；不宜食用麦冬 、少喝酒
。如绿豆 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，薏米 、大便黏滞不畅或燥结 ，辛辣刺激的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，湿热体质者要少吃甜食 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，荠菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉、兔肉 、以面垢油光 、脉滑数 。紫菜 、男性易阴囊潮湿 ，口味清淡 。热淋等病 。口苦口干 ，银耳 、四季豆 、菜瓜、女性易带下增多 ，海带 、燕窝、