原料 ：莲藕2节、润肺
做法 ：
1 、养胃养血
生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，米藕冰糖50克 。自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺并用牙签固定封口；3、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌红枣1杯 、菜红一边填，米藕转文火煮到糯米和藕软烂；
4、自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边用筷子捅结实一点；
2、养胃养血留作盖子 。大火煮开 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。藕洗净去掉外皮 。注入清水没过莲藕 ，把酿好的糯米藕放入锅中 ，在里面放入冰糖和红枣。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，