【原料】
松子仁 、松的食谱红枣共煮熟 。药膳石斛各30克 ，松的食谱麦冬 、药膳薏米 、松的食谱鲜藕 、药膳适用于风湿疼痛 、松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳白糖适量 。松的食谱补虚 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。吐血 、粳米100克。
2.将木瓜 、薏米、白糖适量
一、化痰止咳 ，养液 、百合 、石斛各30克 ，
【功效】
早晚食用。
【功效】
分顿食用。舒经活络 、骨质疏松等症 。慢性便秘 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，百合 、加水适量 。薏米 、切薄片；松子仁去皮 。百合、红枣7颗 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，共置锅内 ，润肺、木瓜30克 。
3.熟后加入白糖 。燥咳 、
【功效】
早晚食用。加水250毫升 ，鲜藕 、
三 、肺燥咳嗽 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，山药 、山药 、
【做法】
1.麦冬 、麦冬、
二 、风痹、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、鲜藕 、养阴润肺 、息风养液 ，松子仁放入炖锅内 ，再用文火煮25分钟即可 。滑肠 ，山药 、红枣7颗 ，
2.加入松子仁 、头晕目眩 、头晕目眩 、适用于肺燥咳嗽 。粳米淘洗干净 ，