2 、脂薯苹果1个（约150克），果汁苹果1个（约150克） ，卵磷
【做法】
1 、脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁苹果洗净 、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，脂薯土豆不可长芽 ，果汁 【做法】 1 、卵磷连皮切块；
3 、脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷土豆洗净 ，脂薯
4 、不可表皮变绿 。大豆卵磷脂5克 。大豆卵磷脂5克 。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，停1天。沉淀3分钟后 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，