做法 ：

　　1 、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜

　　原料：红豆、解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，

　　2、老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。连续这样三次 ，米水添加适量清水 ，老少再关火，皆宜水 。解豆薏

暑祛湿汤水红薏米、米水

　　2 、不要打开盖  ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。红豆和薏米的量不能太多 ，否则就煮成粥了。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，大火烧开后关火，放置一个小时  。

　　温馨小提示：

　　1、量要比平时煮粥时多些 。