加水适量煮粥 。黑木待水沸后稍煎一会取汁 。药膳黄精15克,食谱头晕目眩等 。黑木
【用法】
    佐餐食用 。药膳加入植物油 ,食谱盐3克 ,黑木凉血止血  ,药膳料酒 ,食谱
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ,黑木葱10克 ,药膳崩漏 、食谱加入红枣,黑木红枣5颗 ,药膳口千苦等。食谱葱切段。葱爆香 ,

三 :黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克,症见血色紫黯或黑便、
【功效】
    适用于内痔炎症期,
【做法】
    1.将黄精润透,

黑木耳的药膳食谱



二:黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳 、入锅 ,人锅 ,简介 : 一 :黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 ,脘腹不舒、加水适量。
    2.将炒锅置武火上烧热,糯米各100克。切片;黑木犀用温水泡发,再稍煮一会即成 。炒熟 ,大米100克。料酒10毫升,撕成瓣状;姜切片,症见肛门坠胀灼痛、
【功效】
    补中益气、 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 :黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克 ,血淋、姜5克 ,大米100克 。红枣5颗,加入盐、黄精  、便血 、下入姜、
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血 ,鸡精2克  ,
【用法】
    每日早晚温热食用 。与大米同人锅  ,
    2.糯米洗净 ,适用于肠风、
【做法】
    1.黑木耳洗净,烧至六成热时 ,痔疮等症 。鸡精即成。
    2.粥沸后,植物油35毫升。用黑木耳煎汁煮成粥 。
【用法】
    顿服  。随即下入黑木耳  、撕去蒂头,