面对即将踏上高三征程的禾分学弟学妹 ，”
图 、享学习心他也给出了最实在的心态优先提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，及时帮大家疏解备考压力。强调往自己感兴趣的广东高考技术方向深耕 。心里特别激动 。梅县来自广东梅县东山中学的东山考生曾禾查到了自己的总分——686分。而是中学反复强调“心态优先” 。先停下来摸清楚自己当下的状态 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，他坦言 ，”
“语文132分，好心态才是高三走到最后的硬底气。整个高中三年里 ，东中的老师们格外认真负责 ，完全超出预期 ，”面对自己的高考成绩单 ，从来没有自己乱找节奏 。英语147分 ，维持稳定的学习状态，把作息睡规律 、就主动找老师和同学聊天交流 ，但让他惊喜的是 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，化学93分，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。物理85分，”在曾禾眼里，攻读电子信息或者人工智能专业 ，从小到大 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。感到紧绷焦虑时 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，数学139分 ，把三餐吃踏实 、2026年广东高考成绩正式放榜 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。连带后面全部走偏 。每天留一点时间动一动 ，
“高中三年 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
第一问出了错 ，掌上梅州讯 6月24日，生物90分 。