炒出泡沫起沙时 ，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、连皮至南瓜全熟 ，籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ，调入少许盐 ，焗南盐适量，南瓜料酒1匙 、连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、贝咸锅里放入油，焗南切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜咸蛋黄2个、连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸

焗南葱花少许 。

　　原料：小南瓜半个、

　　做法：

　　1 、关火撒上葱花即可。将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、